{"id":662,"date":"2021-05-14T19:20:45","date_gmt":"2021-05-14T19:20:45","guid":{"rendered":"https:\/\/psychotherapiehaus.ch\/?page_id=662-old"},"modified":"2022-06-03T22:21:02","modified_gmt":"2022-06-03T22:21:02","slug":"psychische-krankheiten-before-import","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychotherapiehaus.ch\/tr\/psychische-krankheiten-before-import\/","title":{"rendered":"\u015eema Terapi"},"content":{"rendered":"
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\n\nSchematherapie :\n\nDie von Jeffrey Young (New York) entwickelte Schematherapie ist ein integratives Psychotherapieverfahren zur Erkl\u00e4rung und Behandlung schwer behandelbarer St\u00f6rungsbilder mit Urspr\u00fcngen in Kindheit und Jugend. Der Ansatz zielt\n\ndarauf ab, dysfunktionale Beziehungsmuster zu identifizieren, sie als Narben fr\u00fcherer Verletzungen zu verstehen und eine aktive Ver\u00e4nderung herbeizuf\u00fchren.Sie entstammt der Kognitiven Verhaltenstherapie, die aber um Techniken\n\nder Emotionsaktivierung und des Reparenting, wie sie etwa aus den Humanistischen Therapien bekannt sind, erweitert wurde.\n\nMit den Mitteln der Schematherapie werden die \u201eLebensfallen\u201c an ihren emotionalen biographischen Ursprung zur\u00fcck verfolgt. Aktuell auftretende dysfunktionale Gef\u00fchlszust\u00e4nde werden als Kind-, Eltern- oder Bew\u00e4ltigungs\u201cmodi\u201c\n\naufgefasst und therapeutisch bearbeitet. Im Rahmen dieses entwicklungsdynamischen Modells kommen emotionsfokussierte, kognitive und behaviorale Interventionen sowie eine sehr f\u00fcrsorgliche Beziehungsgestaltung zur Anwendung.\n\nSie wurde zur Behandlung chronischer und schwer behandelbarer St\u00f6rungsbilder (vor allem Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen)\u00a0mit Urspr\u00fcngen in Kindheit und Jugend entwickelt.\n\nSie erweitert den Ansatz der Kognitiven Verhaltenstherapie um Elemente psychodynamischer Konzepte sowie anderer psychologischer Theorien und Therapieverfahren wie der Bindungstheorie, der Transaktionsanalyse und der humanistischen\n\nund erlebnissorientierten Verfahren.\n\nEin Schema ist ein stabil verankerter Komplex aus dysfunktionalen Glaubenss\u00e4tzen („ich bin inkompetent und mache alles falsch“) und fest damit zusammenh\u00e4ngenden Gef\u00fchlen,\n\nWahrnehmungen und Erinnerungen. Es entsteht auf der Basis eines angeborenen Temperaments in der Kindheit oder Jugend, wenn eines oder mehrere der zentralen menschlichen Grundbed\u00fcrfnisse nicht erf\u00fcllt werden. Ein aktiviertes Schema\n\nl\u00f6st bestimmte Handlungs- und Denkweisen \u2013 \u201eBew\u00e4ltigungsformen\u201c – aus, die meistens dem Zweck dienen, das frustrierte Grundbed\u00fcrfnis (z.B. nach Bindung) indirekt doch noch, oder aber kompensatorisch ein anderes Grundbed\u00fcrfnis\n\n(z.B. nach Autonomie und Kontrolle) zu erf\u00fcllen. Einerseits wegen dieses Ersatz-Gewinns und andererseits, weil Schemata neurobiologisch gesehen als gebahnte \u201eAttraktoren\u201c wirken, sind sie, einmal gebildet, sehr ver\u00e4nderungsresistent.\n\nGrundbed\u00fcrfnisse\n\nMenschen haben eine Reihe zentraler Grundbed\u00fcrfnisse, die angeboren sind, lebenslang bestehen bleiben.\u00a0K. Grawe unterscheidet vier Grundbed\u00fcrfnisse (Bindung, Autonomie & Kontrolle, Selbstwerterh\u00f6hung, Lusterh\u00f6hung & Unlustvermeidung);\nJ. Young unterscheidet f\u00fcnf (Bindung, Autonomie, Bed\u00fcrfnis nach realistischen Grenzen & Selbstkontrolle, Freiheit der \u00c4usserung von Bed\u00fcrfnissen und Emotionen, Spielfreude).\n\nUm was geht es im Besonderen bei der Schematherapie?\n\nWiederkehrende lebensbehindernde Muster, die sogenannten \u201eSchemata\u201c, werden im Denken, F\u00fchlen und Verhalten identifiziert.\n\nDie Entstehungsgeschichte der Muster innerhalb der fr\u00fchen Beziehungen des Patienten wird exploriert.\n\nDie verletzten Grundbed\u00fcrfnisse des Kindes werden identifiziert.\n\nSch\u00e4dliche elterliche Haltungen werden enttarnt und in ihrer Sinnlosigkeit zur\u00fcckgewiesen.\n\nTrauer bez\u00fcglich vergangener, nicht wiedergutzumachender Verletzungen wird gef\u00f6rdert.\n\nLebensf\u00f6rdernde Haltungen und Werte werden identifiziert und formuliert.\n\nDie Verwirklichung der lebensf\u00f6rdernden Haltungen und ad\u00e4quate Formen der Befriedigung von Grundbed\u00fcrfnissen werden von der TherapeutIn aktiv gef\u00f6rdert und gefordert.\n\nWelches sind die wichtigsten Interventionen in der Schematherapie?\n\nSchematherapeutInnen verbinden kognitive, behaviorale, erlebnis- und emotionsfokussierte Techniken und Methoden. Dabei liegt der Schwerpunkt auf imaginativen Techniken und Nachbeelterung.\n\nAchtsames, exploratives Gespr\u00e4ch\n\nExploration mittels Fragebogen\n\nImaginative Verfahren\n\nStuhltechniken\n\nEmpathische Konfrontation\n\nNutzung der therapeutischen Beziehung zur Ver\u00e4nderung\n\nKognitive Interventionen zur Entwicklung ad\u00e4quater und tragf\u00e4higer Ideen \u00fcber die eigene Person und Beziehungen\n\nAufbrechen von Verhaltensmustern und Aufbau neuer Verhaltensmuster anhand verhaltenstherapeutischer Richtlinien\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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